L’art-thérapie est un moyen d’expression de soi indiqué dans divers troubles psychiques, physiologiques et psychosomatiques. Plus simplement, elle est recommandée à ceux qui rencontrent des difficultés d’expression, quelles qu’elles soient. L’art-thérapie permet à l’individu de le conduire à une transformation positive de lui-même. En changeant une problématique inconsciente en une production artistique, l’individu parvient à dépasser ses difficultés personnelles (peur, angoisse, frustration…).
Cette méthode de soin est particulièrement recommandée pour les personnes qui ont du mal à s’exprimer, à organiser leur pensée ou encore à mettre des mots sur leurs ressentis.
La création artistique peut également être utilisée dans une démarche de développement personnel afin de mieux se connaître, de développer son estime de soi ou encore d’améliorer sa relation avec l’autre.
L’art-thérapie est particulièrement indiquée pour accompagner les personnes dans les situations suivantes :
- Transitions et étapes de vie : sentiment de fragilité, mal-être diffus, stress, deuil, séparation, moment de crise, affronter une maladie ou une atteinte corporelle, réhabilitation, réorientation professionnelle ou personnelle
- Souffrance psychique : difficultés émotionnelles et relationnelles, dépression
- Difficultés scolaires : difficulté d’apprentissage, troubles de l’attention, décrochage scolaire
- Développement personnel : engagement dans une démarche introspective, sur indication thérapeutique ou non