Les ateliers d’écriture thérapeutique et créative s’adressent à tous (enfants, adolescents, adultes et seniors). Cela ne nécessite aucune connaissance particulière en littérature. Pas besoin d’être à l’aise avec les mots, les verbes, la grammaire, la conjugaison etc… Elle s’adresse à tous ceux qui font face à des troubles passagers ou qui sont à la recherche d’un espace d’expression.
Dans ces ateliers, vous écrivez avec votre raison mais aussi avec votre cœur. Ce type d’atelier est souvent vécu comme un sas de décompression, un espace où les mots (maux) qui ne peuvent s’exprimer nulle part ailleurs trouvent ici toute leur place.
Dans mes ateliers d’écriture thérapeutique et créative, je vous invite à jouer avec les mots, les styles, les rimes, les métaphores….Je vous accompagne dans votre écriture avec les outils de l’art-thérapie, en vous donnant par exemple des consignes, ou en vous offrant un cadre pour une écriture plus libre. Les méthodes peuvent varier d’un atelier à l’autre.
Des rencontres régulières en petit groupe, des sujets variés, une dynamique pour libérer la parole, libérer l’émotion. Aucune obligation, ni d’écriture, ni de lecture, juste celles du respect inconditionnel et de la bienveillance. La lecture des textes est encouragée, jamais imposée.
La thérapie par l’écriture peut être recommandée dans les cas suivants :
- Troubles du comportement alimentaire
- Troubles de l’humeur
- Dépressions
- Addictions
- Troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité
- Anxiété
- Troubles de la communication
Pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à m’envoyer vos messages via le formulaire de contact et je me ferai un plaisir de vous répondre.